Jum’at Sehat

Senam Aerobik sangat bermanfaat untuk menyehatkan tubuh manusia, terutama sangat baik untuk kesehatan jantung. Selain tidak berat, senam ini juga termasuk santai dan tidak membutuhkan tenaga lebih sehingga dapat dilakukan oleh berbagai kalangan seperti wanita hamil, orang tua, dan anak anak. Senam Aerobik juga bermanfaat dalam meningkatkan aliran oksigen ke otot dan jantung. Dengan makin banyak oksigen yang masuk, tubuh menjadi makin sehat.

Setelah sekian lama dimasa pandemi covid-19, pegawai dilingkungan Sekretariat DPRD Kab. Semarang tidak dapat melaksanakan olahraga senam. Jum’at (19/11) untuk pertama kalinya pada penerapan level 1 PPKM Jawa Bali melaksanakan senam pagi. Kegiatan yang diikuti seluruh pegawai baik asn maupun non asn bersemangat mengikuti arahan instruktur senam.